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的每周运程


每周运程

10-12-2018 - 16-12-2018


亲爱的猪,记住要时不时让自己的情绪透透气哦。您似乎很容易会把自己的感情都憋在心里。迟早您会觉得很不对劲,您的身体将无法承受如此巨大的精神压力。您认为自己可以承受所有的压力,但是您的身体却背叛了您。
最好不要把所有压力都无声地承受,要时不时地发泄一下,找一个实际的方法把自己的情绪抒发出来。有的人用乐器来抒发情绪,有的人会煮一大锅的素菜汤。找一个有益身心的方法来替自己减压,猪。如果您不这么做的话,所有的压力不久就会把您压垮。
因此,找一个正确的方法减压,千万不要找无关的人做出气筒。这样做只会增加您的压力。